中年男子澄田真吾（中井貴一 飾）是某電視臺(tái)一檔早間節(jié)目的主持人曾貴為金牌主持人的他因當(dāng)年賑災(zāi)現(xiàn)場(chǎng)的不當(dāng)舉止而事業(yè)受阻而如今流年不利水逆當(dāng)頭許許多多始料未及的麻煩一股腦地找上門(mén)來(lái)凌晨三點(diǎn)澄田和妻兒發(fā)生爭(zhēng)吵趕往電視臺(tái)的路上與之搭檔的小川圭子（長(zhǎng)澤雅美 飾）又揚(yáng)言要將兩人正在交往的“真相”在電視上曝光到了臺(tái)里又被好友告知節(jié)目將被腰斬的噩耗他一面小心應(yīng)付圭子一面戰(zhàn)戰(zhàn)兢兢播報(bào)節(jié)目與此同時(shí)城中一家咖啡館遭匪徒（濱田岳 飾）劫持對(duì)方指名道姓要求澄田來(lái)現(xiàn)場(chǎng)談判 　　漫長(zhǎng)而艱難的一天開(kāi)始了澄田該如何面對(duì)這棘手的一切……