節(jié)目是由應(yīng)急管理部消防救援局進(jìn)行指導(dǎo)的全景沉浸式消防體驗真人秀節(jié)目近距離走近“藍(lán)朋友”的酸甜苦辣以第一視角敘述真實溫暖的消防員的故事節(jié)目中6位藝人“消防新生”用汗水和真誠澆灌熱血青春共赴一個與英雄同行的約定在10期的節(jié)目中“消防新生”與素人消防員同吃同住經(jīng)過嚴(yán)格的訓(xùn)練從最初的努力適應(yīng)、成長為可以與同伴并肩出警的消防員歷經(jīng)蛻變完成自己的英雄夢想